توانایی‌های بنیادی کوهنوردی در مجموعه
برای شروع شجاعانه به دنیای سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از تقویت قوی-قدرت تا Ù…ØØªØ§Ø·ÛŒ کامل در مورد دیوار، هر یک از این مهارت‌ها به شما Ú©Ù…Ú© می‌کند تا سرعت Ùˆ بی‌خطر بالا برÙ